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저녁은 안먹어도 아침은 먹어야 활기차게 활동할 수 있다.
오늘은 내가 아침에 챙겨먹을려고 하는 음식을 써본다.
1. 우유
단백질 칼슘이 풍부해서 뼈에 좋지만 빵, 계란, 시리얼 같은 음식에 잘어울리는 필수 음식이다.
치즈 보다 부드러운 우유로 살짝 데워서 먹으면 고소한 맛이 더 잘나고 겨울에 따뜻함을 느낄 수 있다.
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2. 빵
그냥 말이 필요없다. 잼이랑 같이 먹으면 좋지만 그냥 먹어도 식사가된다. 버터에 구어서 토스트를 해먹던가 빵에 찍어먹는 필수 음식
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3. 잼
빵에 찍어 먹던가 우유에 타서 먹는다.
아니면 요거트에 섞어 먹으면 단맛이 극대화되어
달콤한 맛을 즐 길 수 있다.
아침에 먹으면 힐링.
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4. 오렌지쥬스
상쾌한 아침을 만끽하고 싶으면 호텔 조식에서 오렌지쥬스를 보통 먹는다.
커피 보다 오렌지쥬스를 먹는다.
그렇다고 커피를 안먹는 건 아니다.
초딩입맛인 듯하다.
빵, 계란 특히 베이컨과 잘 어울린다.
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5. 베이컨
빵과 더불어 말이 필요없는 두 번째 음식
굽기 정도에 따라 맛이 달라진다.
빵은 물론 우유 그리고 오렌지 쥬스랑 먹으면 기가 막힌다.
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6. 커피
개인적으로 일을 하면서 자주 먹게되는 것은 커피다. 빵이랑 너무 잘어울리지만 아침햇살에 분위기를 즐긴다면
커피만한 것이 없다. 따뜻하게 먹는 것보다 차갑게 많이 먹는다.
얼죽아는 아니지만 따뜻한 맛 보다 차가운 맛이 기가막힌다.
특히 기름 좔좔한 고기나 햄빵 같은 것과 같이 먹으면 금방 먹게되는 것이다.
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7. 치즈
우유 보다 치즈가 땡길 때가 있다. 보통 우유가 없을 때 한 장 먹는데 살짝 짭짭할 맛과 고소함이 느껴진다.
특히 특유의 풍미가 느껴질 때 한장의 위력이 커진다.
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